espace forme

Espace Forme

L’Activité Physique Adaptée, une arme contre la fatigue !

Le Comité de Haute-Garonne de la Ligue vous propose de pratiquer une activité physique régulière pendant et après les traitements dans la limite d’une année.

L’activité physique adaptée (APA) permet de récupérer des capacités physiques amoindries par la maladie et les traitements.

Mélanie, notre coach vous rencontre lors d’un premier entretien afin d’évaluer vos capacités comprendre vos besoins pour vous proposer l’activité la plus adaptée à votre condition physique.

Cela est évolutif dans le temps en fonction de votre forme physique et de vos envies.

Toutes les séances sont proposées au sein de la Maison de la Ligue contre le Cancer mais certaines aussi en visio.

La Ligue contre le Cancer 31 vous propose des séances de:

  • Gymnastique Douce
  • Marche Nordique
  • Danse
  • Pilates
  • Streching
  • Aiki-Taiso
  • Escrime – en partenariat avec Solution Riposte
  • Rugby Adapté – en partenariat avec Les Rubies

Renseignements & Inscriptions : 05.61.54.17.17 ou cd31@ligue-cancer.net